Maroš Moravčík - Profesionálny fitness tréner - NIE SÚ SACHARIDY AKO SACHARIDY ☝️ Častokrát sú sacharidy spájané s nadváhou, ľudia vyraďujú pečivo, prílohy… môže to byť efektívna stratégia ale AKO PRE KOHO ‼️
Stronglife Fitness - SACHARIDY . Makroživina, která je pro naše tělo primárním palivem. Konkrétně sacharidy by měly tvořit kolem 50% přijaté energie, sportovci by měli množství zvýšit a to v závislosti na
![Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť | Feminity.sk Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť | Feminity.sk](https://feminity.zoznam.sk/cacheImg/obr/675px/tuky-jedalnicek-michael-achberger-251345.jpg)